가장 좋은 천연 충혈 완화제는 어떻게 선택합니까?

많은 사람들이 화학적으로 제조 된 약물을 피하고 전체적인 방법을 통해 사소한 질병을 치료함으로써 자신의 건강 관리에보다 자연스러운 접근 방식을 선택합니다. 이러한 관행에는 순수한 성분을 사용하여 천연 충혈 완화제 옵션을 만드는 것이 포함됩니다. 비 충혈 완화제의 일부 형태는 페퍼민트와 만다린 오렌지와 같은 섭취가 필요하고 다른 것들은 장뇌 및 스팀 적용과 같이 흡입되어야합니다. 이러한 모든 천연 충혈 완화제는 안전하고 효과적이라고 여겨지지만 환자에게 알려진 알레르기 항원이 포함되어있는 경우 치료를해서는 안됩니다. 개인에게 가장 효과적인 방법을 찾기 위해 몇 가지 자연 비 충혈 완화제를 사용해 보는 것이 좋습니다.

특정 식품은 천연 ​​충혈 완화 제로 작용하는 특성을 가지고 있으며, 시간이 지남에 따라 매우 효과적이라는 것을 입증했습니다. 오렌지, 레몬, 라임과 같은 감귤류는 모두 부비동에서 점액을 분해하고 호흡을 용이하게하는 데 도움이됩니다. 만다린 오렌지는 환자가 음식을 먹든, 주스를 마시든지, 또는 향기로운 음식으로 사용하든 특히 자연스러운 충혈 완화제입니다. 마늘은 충혈 완화제로서의 역할을하는 것으로 유명한 또 하나의 식품으로, 먹거나 아로마로서 사용할 때 효과적입니다. 페퍼민트 차를 마시면 비강 혼잡을 줄이기위한 또 다른 좋은 음식 옵션이며, 목구멍과 부비동의 자극받은 조직을 진정시키는 데 매우 효과적입니다.

천연 충혈 완화제의 추가 식품 선택은 양파와 고추입니다. 양파는 호흡기에 가벼운 자극제를 포함하고있어 절단되거나 절단 될 때 종종 눈을 뜨고 코를 흘립니다. 많은 전체 론적 건강 전문가들은 양파를 자르고 코의 혼잡 증상을 줄이기 위해 향기를들이 마시라고 제안합니다. 고추는 캡사이신 (capsaicin)으로 알려진 화학 물질을 방출함으로써 유사한 방식으로 작용합니다. 섭취하거나 아로마를 흡입하면이 화학 물은 점액을 분해하여 호흡과 호흡을 촉진합니다.

멘톨과 장뇌의 천연 성분은 매우 효과적인 천연 충혈 완화제입니다. 이러한 치료법은 섭취해서는 안되며 기존의 기침약이나 시럽 대신 흉부 문지름으로 사용할 수 있습니다. 그들은 화학 제품보다 덜 부식성이 있다고 생각됩니다. 장뇌와 멘톨은 목욕 소금이나 얼굴 김이 기기에 넣고 흡입 할 때 코 막힘에도 사용할 수 있습니다. 고온의 증기와 결합 된 멘톨 또는 녹나무는 자극 받고 막힌 부비동에 진정 작용을 전달하는 데 매우 효과적인 방법입니다.